Gracias Rocky!

Ante el bajón casi fúnebre en el ritmo de entrenamiento tuve q recurrir al maestro de la motivación, Rocky. Bien temprano por la mañana suena el despertador con el tema bruning heart. Mi novia me reclama para que apague el despertador, pero es necesario esuchar unos 30 segundos de la canción para sentir el espírtu combativo del maestro. Dicho y hecho 6 y 10 estoy en La Carolina, hace tiempo q no sentía el frío de la madrugada quiteña (bueno el viernes pasado si lo sentí por culpa de una farra pero ese no cuenta) Realizo el estiramiento previo y empiezan los 4k del día. Un poco dificil mantener la concentración, supongo que la falta de disciplina afecta en más de una forma. Logro dar la vuelta completa, cansado pero con las ganas de seguir corriendo. Nos vemos el lunes.

DIOS DAME FUERZA PARA SEGUIR CORRIENDO!!!!