26.10.10

Dia XXXXX (casi 10 meses despues)

Despues del clamor de nuestros queridos lectores para reactivar el blog he accedido a reactivar las entradas de este famoso blog. un pequenho update para todos mis seguidores he corrido ya 2 carreras 10k gracias al apoyo de mi ekipo de bajo rendimiento y el apoyo esporadico de mi ekipo de alto rendimiento. en promedio el tiempo de carrera ha sido 1h06 siendo mi mejor record en 10k 1h02. el reto ahora es el de correr los 10k en menos de 1 hora. la carrera escogida sera la del 21 de nov. acompanhenmen en esta nueva aventura con los nuevos personajes la abuelita, tania zanco largo zabala, fabian suspirito carrillo y ojala desesperancita penharanda. quedan 25 dias para bajar ese record!

2 comentarios:

  1. exigo detalle sobre la conformacion del equipi de alto rendimiento y bajo rendimiento...y propongo CRONOGRAMA que inicie mañana mismo para superar marcas...
    atte.

    cuki - la atleta

    ResponderEliminar
  2. ese cronograma le pediria que lo pase la capitana del ekipo si es que se aparece ya que ultimamente brilla por su ausencia

    ResponderEliminar